Pinienkerne 100g

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Pinienkerne 

Beige-gelbliche, längliche und flache Pinienkerne. Sie haben eine feste Konsistenz und sind eine Ballaststoffquelle. Pinienkerne haben ein besonders feines Aroma, welches sich beim Rösten noch entfaltet. Sie eignen sich gut für die mediterrane Küche, zum Backen, für Salate und als Snack.

 

ZUTATEN Pinienkerne*
  *aus kontrolliert biologischem Anbau

 

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g:


Energie 2993 kJ / 715 kcal
Gesamtfett 68,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,9 g
Kohlenhydrate 9,4 g
davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe 3,7 g
Eiweiß 13,7 g
Salz 0,005 g